Kovács Kriszta

Kovács Kriszta vagyok, latin tánctanár és szomatikus (testfókuszú) coach, gyerekkorom óta a tánc szerelmese.

Óvodásként a balettal, jazzbalettal kezdődött a táncos utam, majd a népitánc, showtánc, versenytánc után a salsa lett az, ami leginkább megdobogtatta a szívem. Egy görögországi tánctáborban éreztem először, hogy ezt a csodás élményt másokkal is szeretném megosztani és azóta is az a küldetésem, hogy minél több emberhez eljuttassam a tánc örömét. Az elmúlt több mint 18 év során rengeteg emberrel ismertethettem meg a salsa, a bachata és a többi latin tánc varázslatos világát.

Mivel éveken át a Karib-térségben éltem és tanítottam, ami egy nagy álmom beteljesülése volt, a karibi kultúra különösen közel áll a szívemhez és a mindennapjaim része lett. Az ott megélt élményekből és életörömből azóta is töltekezem. (facebook.com/karibialmok, karibialmok.hu). Így nem csak a lépéseket és a mozdulatokat szeretném átadni Nektek, hanem azt a felszabadult, életigenlő hangulatot is, ami ezeket a táncokat igazán különlegessé teszi.

A tánc segítségével olyan érzéseknek és belső élményeknek is teret adhatsz, amelyeket talán nehéz szavakba önteni, mégis ott vannak benned. Ahogy egyre tudatosabban érzékeled önmagad, úgy válhat természetesebbé az elfogadás - önmagad, a tested és mások felé is. A táncolás különleges ereje, hogy egyszerre mozgatja meg a testedet, ad teret az érzelmeidnek, és tölt fel energiával.

Hiszem, hogy mindenki tud táncolni, ha elfogadó légkör veszi körül, így az óráimon nem a tökéletes lépések vagy mozdulatok számítanak, hanem hogy mindenki jól érezze magát és merjen önmaga lenni mindenféle félelem vagy frusztráció nélkül. Szeretem azt is, ha az óráim interaktívak és lazák, hisz a közös nevetésnél jobban semmi sem tudja összekapcsolni az embereket, így azon leszek, hogy vidám hangulatban teljen minden percünk.

Nem túlzás azt állítani, hogy nekem a tánc az egész életemet megváltoztatta jó irányba és általa megtaláltam magamban a nőiességet.

Talán neked is segíthet a tánc felfedezni azt a csodás Nőt, aki mindig is ott volt benned.

Szeretettel várlak az óráimra!