Latin táncos önismereti csoport 

szomatikus gyakorlatokkal

Kedves NőTársam!

A mindennapok sodrásában könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal. Miközben tesszük a dolgunkat és gondoskodunk másokról, egyre halkabbá válhat a saját belső hangunk. Pedig sokszor a válasz, amit keresünk, már bennünk van, csak meg kell állnunk egy pillanatra, hogy meghalljuk.

A szomatikus gyakorlatok és a tánc segítségével olyan érzéseknek és belső élményeknek is teret adhatsz, amelyeket talán nehéz szavakba önteni, mégis ott vannak benned. Ahogy egyre tudatosabban érzékeled önmagad, úgy válhat természetesebbé az elfogadás — önmagad, a tested és mások felé is. Megérezheted, mi zajlik benned. Meghallhatod a belső hangodat. Felfedezheted a benned élő női energiát. Oldhatod a testedben felgyülemlett feszültséget és közben táncolhatsz, nevethetsz és kapcsolódhatsz másokhoz. A táncolás különleges ereje, hogy egyszerre mozgatja meg a testedet, ad teret az érzelmeknek, és tölt fel energiával.

Minden alkalom egy külön téma köré épül, amit megbeszélünk, lehetőséged van megosztani azt, ami benned van, ezt követően szomatikus gyakorlatokkal, önismereti feladatokkal és mozgással dolgozzuk fel. Mindez egy biztonságos és elfogadó női közegben történik, ahol megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül azzal, amit átélsz. Itt nem kell teljesítened, nem kell megfelelned semmilyen elvárásnak, elég, ha csak jelen vagy.

Az elmúlt több mint 18 év során rengeteg emberrel ismertethettem meg a salsa, a bachata és a többi latin tánc varázslatos világát. A karibi kultúra különösen közel áll a szívemhez, mivel volt szerencsém jó pár évig a Karib-térségben élni és táncot tanulni/oktatni, ezért nemcsak a lépéseket és a mozdulatokat szeretném átadni Nektek, hanem azt a felszabadult, életigenlő hangulatot is, ami ezeket a táncokat igazán különlegessé teszi.

Mire számíthatsz az óráimon? 😊

• újfajta, kellemes kapcsolatot alakíthatsz ki a testeddel
• a stresszt és a feszültségeket kioldhatod
• tudatosabban érzékelheted mit érzel és mire van szükséged
• kipróbálhatsz sok latin táncot: 💃salsa, bachata, merengue, szamba, jive, cha-cha-cha, rumba, reggaeton, soca, hula, karibi zouk
• nagyobb önbizalomra és pozitívabb énképre tehetsz szert
• a jóleső felszabadultság és öröm állapotába kerülhetsz

Nem kell tudnod táncolni. Nem kell jól csinálnod. Nincs korhatár. Csak gyere és engedd meg magadnak, hogy önmagad légy.

Órajegy: 5000 Ft

A becsatlakozási lehetőség folyamatos!
Bejelentkezés privát üzenetben vagy telefonon: 0620 238 7875

Bejelentkezhetsz itt is. 

Várlak nagy szeretettel! ❤️