Funkcionális Torna 2. rész
2022.10.02
ESZKÖZÖS GYAKORLATOK a funkcionális torna órán
ESZKÖZÖS GYAKORLATOK a funkcionális torna órán
- Régen mozogtál, nem mersz újra belevágni?
A LoveYourBelly módszer kifejezetten a Rectus Diastasis vagyis a szétnyílt hasizom rehabilitációjára, összezárása, a hasfal funkcióinak visszaállítására kidolgozott technika. Emellett sok más esetben is nagyon hatásos.